汉尼雷蒙德的专业健身训练课,搭配肩膀与肱三头肌训练、三角肌、斜方肌;进行背部与腹肌训练、腿部训练。使身体更加健康美观。
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国外中字-FST-7汉尼雷蒙德/FST-7 肩膀与肱三头肌训练 – 汉尼·雷蒙德终极训练指导.flv
国外中字-FST-7汉尼雷蒙德/FST-7三角肌.mp4
国外中字-FST-7汉尼雷蒙德/FST-7斜方肌.mp4
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国外中字-FST-7汉尼雷蒙德/FST-7筋膜拉伸训练法解析.mp4
国外中字-FST-7汉尼雷蒙德/FST-7背部与腹肌训练 – 汉尼·雷蒙德终极训练指导.flv
国外中字-FST-7汉尼雷蒙德/FST-7胸肌与肱二头肌训练 – 汉尼·雷蒙德终极训练指导.flv
国外中字-FST-7汉尼雷蒙德/FST-7胸部训练.mp4
国外中字-FST-7汉尼雷蒙德/FST-7腿部训练.mp4
国外中字-FST-7汉尼雷蒙德/汉尼雷蒙德终极FST-7训练指导.flv
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